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サロンコンセプト

 

ご来訪ありがとうございます。
当サロンはピラティスと体幹トレーニングをベースとした
美姿勢・美脚・ボディメイクのレッスンを提供しております。
 


あなたのカラダ
あなたの毎日の身体の使い方】から
生み出されています

背面2 背中セピアテクスチャ1
 Body design salon -Style- のコンセプトは…

 身体の使い方を変えれば、カラダは変わる―    


サイド クリスクロス キック

からだのラインを作る深層の筋肉に
ピラティスと体幹トレーニングアプローチ

からだの綺麗なラインを保つ役割をもつ
『姿勢筋(インナーマッスル)』は、
本来日常的に使われる筋肉です。

ですが、あなたの日々の身体の使い方の癖により
これらの姿勢筋が使われなくなり、
ボディラインが崩れてしまいます。
 
普段使われずに弱くなっている姿勢筋たちを呼び覚まし
日常的に使える感覚をからだに覚えさせるレッスンをいたします。
 
あなたのカラダを形作る姿勢筋を整えることで、
 同時に骨格の歪みが整い
さらに日常的に使いやすい状態へとコンディショニング。

姿勢筋が整い、歪みが改善されると
カラダのラインはみるみる変わります。
姿勢の歪みからくる痛みや、違和感からも解放されるでしょう。


身体の使い方の悪い癖を矯正

一生ものの理想のスタイルを

 手に入れるお手伝いをいたします。


からだの使い方自体を見直すので、一時的な効果ではありません。
早い方で数回のレッスンから
そうでない方も3ヵ月~を目安に体感いただけると思います。  
 あなたの理想を一緒に共有し、そこへの最短距離をご提案します。 
 

ご自身の身体に対して前向きな
あなたとの出逢いを
心よりお待ちしております。

Body design salon -Style-    miyako.

 

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