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    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/

    スケジュール

     
     パーソナルトレーニング 受付時間 

    ◆南郷18丁目サロン
    水曜日 木曜日 金曜日

    ◆中島公園前サロン
    火曜日 土曜日 日曜日

    お申込みの際にご希望の時間をお知らせください。


    グループトレーニング スケジュール

    ◆南郷18丁目サロン
    ・水曜日 10:00~11:30 定員6名
    ・金曜日 12:30~14:00 定員6名


    ◆中島公園前サロン
    ・月1回 日曜日 10:00~11:30 定員10名
    ・月1回 水曜日 19:00~20:30 定員10名
    (実施日につきましては サロンFACEBOOKページにてご確認ください) 



     持ち物 :
    動きやすい服装 水分補給用の飲み物
    シューズは不要です

                                 
     
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    プロフィール

    miyako.

    Author:miyako.



    1977年生まれ
    札幌在住

    美姿勢・美脚
    ボディメイクトレーナー

    札幌 美姿勢・美脚
    骨格から身体を整える
    体型変化専門トレーニング
    Bodydesignsalon-Style-主宰

    http://www.bodymakesapporo.com/


    中学生小学生2女児の母
    自身の妊娠・出産経験を
    通じて女性のライフサイクル
    ボディサポートにも
    力を入れています

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