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    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/

    2月トレーニングスケジュールのお知らせ

    こんにちは!!
    2月サロンスケジュールのご案内でした!

    実は年明け早々、謎の発疹が全身に突然でてビックリの岩崎です><
    ちなみに私の発疹は『ジベル薔薇色粃糠疹(ひこうしん)』というもので、よくある皮膚疾患らしいです。
    身体中(主に胴回り)に突然、薔薇色の発疹が出るのが特徴らしいです、聞いたことありますか??

    何でも、『ベル薔薇』と略されるらしく……
    心の中でなんじゃそりゃー!と突っ込んでしまいました

    さて、2月のグループトレーニング、パーソナルトレーニング、ホットピラティスのご案内でした。
    お久しぶりの方も大歓迎です!
    身体のメンテナンスにぜひいらして下さいませ!
    ------------------------------------- 
    2月中島公園サロン グループトレーニング
    ------------------------------------- 
    骨格ボディメイクトレーニング。
    全身のインナーマッスルへ刺激を入れて、関節のネジ締めトレーニング!代謝アップを促進します!
    初めてのかたでも、体力に合わせてトレーニングをご提供しますので、お気軽にご参加ください。

    ●昼の部
    2月19日㈰10:00~11:30 あと4名
    ●夜の部
    2月14日㈫19:00~20:30
    2月28日㈫19:00~20:30

    ●会場:Bodydesignsalon-Style-中島公園前サロン
    ※ お申込頂いた方へ詳しい場所をお知らせいたします。
    ●料金:3,000円(コアクレイドル持ち込みで500円 OFF)
    ●定員:10名
    ●担当:岩崎美也子
    ご都合合えばぜひご参加下さい(*^^*)

    ------------------------------------- 
    2月 南郷18丁目サロン グループトレーニング
    ------------------------------------- 
    ●水曜日 10:30~12:00
    8日、15日、22日

    ●金曜日 12:30~14:00
    3日 通常通り
    24日は時間変更で11:00~12:30になります。
    ※10日17日はお休みです

    ●場所 Bodydesignsalon-Style-南郷18丁目サロン
    ※ お申込頂いた方へ詳しい場所をお知らせいたします。
    ●料金 単発2,500円
    ●定員 6名
    ●担当 岩崎美也子

    ------------------------------------- 
    2月 岩崎土日パーソナルトレーニング受付日
    ------------------------------------- 
    4日㈯、5日㈰、19日㈰、25日㈯、26日㈰

    空き時間はそれぞれ、
    ◆4日㈯ 11:15~12:15、14:15~15:15
    ◆5日㈰ 空きなし キャンセル待ち
    ◆19日㈰ 空きなし キャンセル待ち
    ◆25日㈯ 17:30~18:30、18:45~19:45
    ◆26日㈰ 13:00~14:00、14:15~15:15、15:30~16:30

    ※2月1日現在。
    ご予約は先着順です
    平日日中は、2月14日以降は余裕がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい
    (14日以前の平日日中は埋まっています)

    料金などの詳細は、ホームページにてご確認下さい。
    2名、3名でシェアできるお得な料金設定もございます。
    http://www.bodymakesapporo.com/

    ------------------------------------- 
    南平岸 ホットピラティス
    -------------------------------------
    背骨にフォーカスしてじっくりと動くことで身体が楽に動きやすくなります。
    からだの奥からあたたまります♪
    ●2月25日㈯ 10:30~11:30
    ●場所/抗酸化陶板浴エコアースさん
    http://www.ecoearth.jp/bath
    ●定員/9名 現在あと4名 
    ※先着順となります
    ●料金/1500円(浴衣・タオルレンタル込)

    ----------------------------------
    ◆お申込み方法
    ----------------------------------

    下記お申込みフォームより、ご連絡下さいませ。
    http://form1.fc2.com/form/?id=898367

    折り返しご連絡いたします!

    お待ちしております!

    岩崎美也子
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    プロフィール

    miyako.

    Author:miyako.



    1977年生まれ
    札幌在住

    美姿勢・美脚
    ボディメイクトレーナー

    札幌 美姿勢・美脚
    骨格から身体を整える
    体型変化専門トレーニング
    Bodydesignsalon-Style-主宰

    http://www.bodymakesapporo.com/


    中学生小学生2女児の母
    自身の妊娠・出産経験を
    通じて女性のライフサイクル
    ボディサポートにも
    力を入れています

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