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月・日別2015年05月 1/1

私が間違っていた、ダイエットの考え方

こんにちは! 札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした ボディメイクトトレーナーとして活動している 岩崎美也子です。自称ダイエット研究家の私ですが、今回は、昔、私が間違って考えていたダイエットの理屈と、今の考え方について、書いてみたいと思います。約8年くらい前、長女次女と出産後、体重が増えたまま戻らない事に衝撃を受けつつ毎日専業主婦として過ごしていた私でしたが、一念発起して、ダイエットに取...

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6月13日㈯イベントレッスン【第一印象をアップさせる!美しい姿勢と歩き方】 in札幌

『写真を撮るといつも老けて写ってしまう気がする』『座り仕事で、肩こり、身体の歪みが気になるどうやって座ったらいいのかわからない!?』『歩くと足がすぐに痛くなってしまう』これらは、お客様よりよく聞くお悩みです。そんな方にもオススメのイベントレッスン!!骨格から姿勢を治す、スペシャリスト、ミス・ユニバース公式講師の石井先生がその原因と対策をわかりやすく解説。エクササイズを通じて、納得の体感を得られます...

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