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    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/

    新サロンにて、土日レッスン受付しています



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    「美しさ」とは何か ~2014年ミス・ユニバース ビューティキャンプ~

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    こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした
    ボディメイクトトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。


    昨年に引き続き、3月10日、11日と
    東京都内、椿山荘で行われた、
    2014ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプに
    オフィシャルサポートチーム『RRR』のメンバーとして
    参加させて頂きました。

    写真の右端一番手前です^^;

    内容は
    ◆美脚&美しいウォーキングをつくるためのサポートプログラム◆
    講師は美姿勢・美脚スペシャリストチーム「RRR」代表の
    石井完厚先生です。

    私たちRRRチームメンバーは、全国の予選を勝ち抜いた
    ファイナリストのみなさまのエクササイズをサポートさせて頂きました。

    あたりまえですが、47都道府県一番の美女たちが勢揃いしているわけです。
    日本の「美」を目の当たりにできるとても貴重な体験をさせて頂きました。

    3月18日の本選に向けて、ファイナリストたちは
    真剣に、ストイックなまで必死に、「美」を追求していました。
    彼女たちの真剣な想いが、オーラとして伝わってきて
    私も身の引き締まる気持ちでした。

    2日間の講習では40数名が参加されていました。
    身長が高くて驚くほど腰の位置が高い方もいましたし
    みなさん、スレンダーで完璧な容姿!

    ボディメイクトレーナーとしての目線で見せて頂いたときに

    「体型」

    に関しては、40数名それぞれが特徴を持っていて
    ひとりとして同じ方はいなかったのが印象的でした。

    講習でも石井先生がおっしゃっていましたが、

    「同じ身長、体重、体脂肪の方でも、何か違って見える場合がある。
    それは、骨格であり、バランスである。」

    骨盤が歪んでいる。
    肋骨が下がってしまっていて、肩が前に出ている。
    股関節が内股のために、ももの前や横に筋肉が張ってしまう。
    足の関節が歪んでいるために、ふくらはぎの張りがある。

    などなど、
    骨格の位置が悪いことで、「体型」に変化がおき
    全体的なその人の印象として見た時に、数値が同じ条件のひとでも違って見えるということです。

    そして、以前の記事で書いた、からだのバランス「黄金比率 ゴールデンカノン」
    も変わってきてしまう。

    骨格、関節の位置があるべき位置に整うことで
    筋肉がしなやかに使われ

    「所作」
    「動作」

    にも優雅さ、美しさ、が出てきます。

    「美しさ」=「動かしやすい身体、怪我や痛みの出にくい身体」

    地球の重力下に暮らしていて、永く、美しく、健康でいられるために、とても大切なこと

    「身体の骨格が整っていること」
    「最低限、自分のからだを支えられる、インナーマッスルの筋力を機能的に発揮すること」

    スペシャリストチーム「RRR」のメンバーはこの部分を専門にしています。
    今回の講習を通じて、彼女たちにさらに輝ける要素があることを体感して頂けていれば
    いいなと思いました。

    本選はもう少し。
    彼女たちの気持ちが昇華することを願っています。
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    Style 専門家向け講習会開催しました

    こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした
    ボディメイクトトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。
     
    先週末の3月1日㈯、2日㈰、
    Style 中島公園前サロンにて
    美姿勢・美脚スペシャリストチーム「RRR」代表
    2013年2014年ミス・ユニバース ビューティーキャンプ講師
    石井完厚先生をお迎えして
    専門家向けの講習会を開催いたしました。

    「骨盤の機能解剖と歪みの評価」
    「美顔コンディショニング」
    「肩関節痛の機能改善アプローチ」
    「美脚コンディショニング」

    旭川や函館など遠方からもご参加いただき、
    前回ご一緒した方との再開もあり、
    とても楽しく学ばせて頂きました!

    身体の骨格の位置を正すことで
    「見え方としての変化」
    「機能的な動きをを取り戻す」
    ことを改めて実感いたしました。

    石井先生の講習会、
    次回の開催は、5月24日㈯、5月25日㈰を予定しております。
    内容につきましては、またご案内させて頂きたいと思います。

    ご参加いただいた皆さま、石井先生、
    本当にありがとうございました。


    写真 14-03-05 15 41 15 

    写真 14-03-05 15 50 19
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    プロフィール

    miyako.

    Author:miyako.



    1977年生まれ
    札幌在住

    美姿勢・美脚
    ボディメイクトレーナー

    札幌 美姿勢・美脚
    骨格から身体を整える
    体型変化専門トレーニング
    Bodydesignsalon-Style-主宰

    http://www.bodymakesapporo.com/


    中学生小学生2女児の母
    自身の妊娠・出産経験を
    通じて女性のライフサイクル
    ボディサポートにも
    力を入れています

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