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月・日別2014年02月 1/1

「ヒザとつま先」の美脚ルール

こんにちは! 札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした ボディメイクトトレーナーとして活動している 岩崎美也子です。 美姿勢・美脚を造るグループレッスンをしていて いつも拝見させていただくポイントがあります。 「ヒザの向き」と「つま先の向き」 岩崎のレッスンを受けて下さっている方は もう耳にタコくらい、しつこく聞かされているかと思いますが 「ヒザの向き」と「つま先の向き」がバラバラの方向を向い...

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【専門家向け】3月講習会情報

こんにちは! 札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした ボディメイクトトレーナーとして活動している 岩崎美也子です。 3月に開催のお手伝いをする専門家向けの講習会のご案内でした。 講師の石井先生は現在、オリジナルのメソッドとして 『RRR -re frame exercise-』を展開、 骨格ラインから身体を整える美姿勢・美脚スペシャリストとして活動されています。   ■ 骨盤の機能解剖と歪みの評価 ■ 前回開催時に...

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