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「骨盤の機能と歪みの評価」より 骨盤の傾き・側屈

この記事は、美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生による札幌開催講習会「骨盤の機能と歪みの評価」に参加いただいた方向けに作成しております。 テキスト8ページ、9ページの「骨盤を動かす筋肉たち」より、それぞれの骨盤の位置とそこからの股関節、脊柱への骨連鎖について、それぞれの作用筋、よくあるパターンについて載せてみたいと思います。 講習内では、骨盤の歪みのパターン2種とその評価方法、改善方...

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「骨盤の機能と歪みの評価」より 骨盤の前傾、後傾

こんにちは! 札幌で美姿勢・美脚 ボディメイクトレーナーとして活動している岩崎美也子です。 この記事は、美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生による札幌開催講習会「骨盤の機能と歪みの評価」に参加いただいた方向けに作成しております。 テキスト8ページ、9ページの「骨盤を動かす筋肉たち」より、それぞれの骨盤の位置とそこからの股関節、脊柱への骨連鎖について、それぞれの作用筋、よくあるパターン...

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