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    「├講習会 情報 」カテゴリ記事一覧


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    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/

    6月13日㈯開催!! 【3step7exercise~猫背を治す3つの法則~】

    6月13日20:30-22:30 開催の講習会
    【3step7execise~猫背を治す3つの法則~】

    ・猫背からくる肩こりや頭痛にずっと悩んでいる方...

    専門家向けの講習ではありますが、
    猫背を根本解決する方法を切実にお探しの方にもお勧めの講習です。

    内容もとても解りやすく、
    3つのステップ、7つのエクササイズをすることで
    猫背を治す方法がスッキリと理解できる講習です^^

    今までごまかしごまかし、肩こり、頭痛をやり過ごしてきた方、
    ぜひご参加下さい^^

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    詳細は、こちらでもご確認頂けます↓
    https://www.facebook.com/events/416146195221043/

    【 6月開催 in 札幌 】

    ◆日時 6月13日(土) 20:30~22:30

    ◆場所 Bodydesignsalon-Style- 中島公園前サロン
    札幌市営地下鉄 南北線 「中島公園」駅徒歩4分
    ※詳しい場所は参加される方にお伝え致します。

    ◆受講料 9,720円

    ◆定員 15名
    ...
    ◆講師 石井完厚先生
    石井先生のプロフィールは下記をご覧下さい

    -----------------------------------------------------------
    ◆内容詳細

    悪い姿勢というと、代表的に言われる一つが「猫背」

    カウンセリングの時のクライアントから、
    ・「猫背を改善したいんです!」
    という要望を聞くことは非常に多い言えます。

    実際、猫背は体型を崩す大きな原因となっており、
    =========================
    ・バストダウン
    ・肩が内にはいる
    ・二の腕のたるみ
    ・背中のたるみ
    ・顎下のたるみ
    ・ウエストのくびれが無くなる
    ・下腹がたるみやすい
    =========================
    なども「猫背」を原因として起こる体型の崩れの典型なのです。

    そんな猫背に対し、どのようにアプローチをしていくべきなのか?
    猫背からくる様々な体型の崩れを改善するためにも、
    トレーナー・治療家として、
    しっかりとしたアプローチ法
    を知っておきたいところです。

    このセミナーでは、猫背の原因をおおきく3つに分類し、
    それを3つのstepを通し、
     エクササイズで改善してい
    く方法をお伝えしていきます。

    【セミナー内容】
    ✔猫背の解剖学的な定義
    ✔猫背がおこる3つの原因
    ✔3stepによる猫背改善プログラムの考え方
    ✔エクササイズの実際

    効果的に猫背を改善し、
    美しいデコルテと引き締まった背
    中を手に入れるための
    最適化されたプログラムを学ぶチャ
    ンスです。
    ご興味のある方のご参加お待ちしております。
    --------------------------------------------------------

    【講師:石井完厚先生 プロフィール】

    ・美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表

    ・横浜市美姿勢・美脚コンディショニングサロンI.c.s代表

    ・2012ミスユニバースジャパン タニタチームサポー

    ・2013,2014,2015年 ミスユニバースジャパン公式 講師

    北海道から沖縄まで全国各地にてトレーナー育成講師として活躍中。
    多くのモデルやタレントのボディメイクを担当し、
    その実力は各分野において高い評価を得ている。
    石井氏の原点はカイロプラクティック、整体などの
    手技療法家としてが始まりであり、
    その後、骨格からボディラインを整える
    美姿勢・美脚コンディショニングトレーナーへ転身。
    キャリア、実力ともに全国のトレーナーから支持を受けている。

    石井完厚先生のプロフィールや
    石井先生メソッドの概論はHPにてご確認ください。
    http://rrr-style.com/
    system/pg129.html

    石井先生が情報発信しているfacebookページ
    機能解剖について解りやすく書かれています。
    『美姿勢・美脚スペシャリスト』
    https://www.facebook.com/beutyspecialist


    【受講者の声】

    ・石井先生の講座はとにかく解りやすい。

    ・身体の本質で教えてくれているのがわかる

    ・現場で使いやすい

    ・とにかく効果が出る

    と多くの嬉しいお声が全国より寄せられています。
    そんな本質面から身体を見て、
    アプローチ法を伝授して下さ
    る石井先生の講座はお勧めです。

    -----------------------------------------------------------
    ◆お申込み方法
    -----------------------------------------------------------

    下記お申込みフォームより、ご連絡下さい。

    http://form1.fc2.com/form/?id=898367

    折り返しご連絡いたします。


    講習会主催 
    Bodydesignsalon-Style- オーナートレーナー 岩崎美也子
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    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
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    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
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    1月31日、2月1日、専門家向け講習会開催

    こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした
    ボディメイクトトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。

    1月31日、2月1日と二日間、専門家向けの講習会を主催いたしました。
    講師は、私のお師匠先生でもある、石井完厚先生です。

    【講師:石井完厚先生 プロフィール】

    ・美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表

    ・横浜市美姿勢・美脚コンディショニングサロンI.c.s代表

    ・2012ミスユニバースジャパン タニタチームサポー

    ・2013、2014ミスユニバースジャパン公式 講師

    北海道から沖縄まで全国各地にてトレーナー育成講師として活躍中。
    多くのモデルやタレントのボディメイクを担当し、
    その実力は各分野において高い評価を得ている。
    石井氏の原点はカイロプラクティック、整体などの
    手技療法家としてが始まりであり、
    その後、骨格からボディラインを整える
    美姿勢・美脚コンディショニングトレーナーへ転身。
    キャリア、実力ともに全国のトレーナーから支持を受けている。

    石井完厚先生のプロフィールや
    石井先生メソッドの概論はHPにてご確認ください。
    http://rrr-style.com/system/pg129.html

    石井先生が情報発信しているfacebookページ
    機能解剖について解りやすく書かれています。
    『美姿勢・美脚スペシャリスト』
    https://www.facebook.com/beutyspecialist

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    【1月31日開催 『エクササイズを通じて学ぶプログラム構築のための基礎理論』
     『エクササイズ選択のための姿勢分析プログラム』】

    土曜日の講習会 『エクササイズを通じて学ぶプログラム構築のための基礎理論』では、
    お客様のニーズを達成する効果的なプログラムをつくるために必要な
    「身体の仕組み」を理解、そして「適切な手順」で「最適なエクササイズ」を選択する、
    ということを学びました。

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    『エクササイズ選択のための姿勢分析プログラム』では、
    運動指導者が現場で必要な姿勢分析方法、
    身体を4つのブロックに分けることで、クライアントの身体状況を分析し、
    正しい改善エクササイズが選択・指導できるような分析プログラムを組み立てる考え方を学びました。

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    【2月1日開催 『re・Frame・Walking ~歩行の評価と修正アプローチ~』】

    こちらは5時間みっちりと、歩行の評価と修正エクササイズ、そして石井先生の本質的な理論を学びました。

    20150201_102531_268.jpg 

    20150201_150206_139.jpg

    ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
    次回、石井先生講習会の開催は、6月13日(土)14日(日)になります。
    またご一緒できれば幸いです。

    講習会主催 Bodydesignsalon-Style- 代表トレーナー 岩崎美也子

    20150131_224054_109.jpg  






    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/

    Style 専門家向け講習会開催しました

    こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした
    ボディメイクトトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。
     
    先週末の3月1日㈯、2日㈰、
    Style 中島公園前サロンにて
    美姿勢・美脚スペシャリストチーム「RRR」代表
    2013年2014年ミス・ユニバース ビューティーキャンプ講師
    石井完厚先生をお迎えして
    専門家向けの講習会を開催いたしました。

    「骨盤の機能解剖と歪みの評価」
    「美顔コンディショニング」
    「肩関節痛の機能改善アプローチ」
    「美脚コンディショニング」

    旭川や函館など遠方からもご参加いただき、
    前回ご一緒した方との再開もあり、
    とても楽しく学ばせて頂きました!

    身体の骨格の位置を正すことで
    「見え方としての変化」
    「機能的な動きをを取り戻す」
    ことを改めて実感いたしました。

    石井先生の講習会、
    次回の開催は、5月24日㈯、5月25日㈰を予定しております。
    内容につきましては、またご案内させて頂きたいと思います。

    ご参加いただいた皆さま、石井先生、
    本当にありがとうございました。


    写真 14-03-05 15 41 15 

    写真 14-03-05 15 50 19
    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
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    骨格ボディメイクトレーニングサロン
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    http://www.bodymakesapporo.com/

    【専門家向け】3月講習会情報

    こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした
    ボディメイクトトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。

    3月に開催のお手伝いをする専門家向けの講習会のご案内でした。

    講師の石井先生は現在、オリジナルのメソッドとして
    『RRR -re frame exercise-』を展開、
    骨格ラインから身体を整える美姿勢・美脚スペシャリストとして活動されています。


    2014年3月骨盤 

    骨盤の機能解剖と歪みの評価

    前回開催時に参加者の方より、とても理解が深まりました。との
    感想をいただいたこの講習会。

    骨盤についての 『わかったつもり』 をもう一度スッキリ整理し直し、
    自分を頼ってくれるお客様にわかりやすく説明できるように学びませんか?

    たくさんの講習を受けてきましたが、
    講師の石井完厚先生の講習は
    からだの本質をわかりやすく伝えてくれるので、とても理解が深まり
    頭の中がスッキリと整理されます。
    骨盤の歪みのパターンから、機能解剖、歪みの改善方法までを
    丁寧に説明してくださいます^^

    私は何度か受講させて頂いていますが、
    何度受けても新しい気付きのある講習です。

    × × × × × × × × × × × ×

    骨盤の歪みは多くのクライアントが気にしているところ!
    そんな骨盤に関して、トレーナー・治療家として正しい知識をお持ちですか?

    骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位であり、
    問題があるとその影響は全身に及びます。
    そんな骨盤を正しくケアするためには、正しい知識が必要となります。

    このセミナーでは、骨盤の構造や機能、触診のポイント、歪みの評価など、
    トレーナー・治療家として知っておくべき基礎知識をお伝えしていきます

    【セミナー内容】
    骨盤の構造と触診のポイント
    骨盤に必要な3つの機能
    骨盤の歪みの評価法

    運動指導者として活動をされている方に向けた2時間基礎編セミナーとなります。
    骨盤に対して正しい知 識をつけ たい方は是非ご参加ください。


    【講師】 美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚 先生

    【日時】 2014年3月1日(土)17:00~19:0

    【場所】 Bodydesignsalon-Style- 中島公園前サロン
    札幌市営地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩5分
    詳しい場所についてはご参加いただける方へお知らせいたします

    【参加費】 6,300円


    2014年3月美顔 

    ■ 美顔コンディショニング2H

    「顔の変化」はボディメイクトレーニングを提供していて感じる、
    クライアントさんの大きな変化のひとつです。
    それぞれの骨格があるべき位置に整うことで、
    目鼻立ちにも変化をもたらすことを、何度も目の当たりにしています。

    多くのモデルやミスユニバースのファイナリストを見てきた...
    講師の石井完厚先生が、現場で使っている美顔メソッド!

    その変化の仕組みを学び、さらに深めるセミナーです。
    治療家、トレーナーのみならず、「顔」に関わる多くの方へ
    お勧めいたします!

    私も、30代後半もうすぐアラフォー女性として、
    とっっても楽しみにしている講習会でした^^

    × × × × × × × × × × × ×

    美姿勢・美脚スペシャリストの石井先生が現場で
    効果の出
    ている技術をまとめた
    「美顔」のためのコンディショニン
    グを学ぶ2時間

    3ステップでの構成となります
    ● 頭部筋膜ネットワークの正常化
    ● 頭蓋骨調整
    ● 皮膚筋膜リリーズ


    【講師】 美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚 先生

    【日時】 2014年3月1日(土)19:30~21:30

    【場所】 Bodydesignsalon-Style- 中島公園前サロン
    札幌市営地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩5分
    詳しい場所についてはご参加いただける方へお知らせいたします

    【参加費】 7,350円



    2014年3月肩関節痛 

    ■ 肩関節痛に対する機能改善アプローチ


    「腕を上げるといや~な痛みがあるんです」
    「後ろに腕が行かなくて…」
    私もよくお客様より伺う症状です。

    そういう時、その訴えにどう対応していますか?
    「肩が痛いならムリしないでくださいね~」
    とお声かけしますか?

    それとも、その肩の痛みを根本的に解決出来る方法を
    お伝えしますか?

    自分を頼って声をかけてくれるお客様に
    応えられるようになる。

    肩関節痛に関して、より理解が深まる講習です^^

    × × × × × × × × × × × ×

    現場において、腰痛と同じく多い症状が「肩こり」や「肩の痛み」です。

    「肩こり」や「肩の痛み」が起こる原因を見極めることができていますか?
    「肩こり」に対して、ただの血行不良だからとむやみに動かすだけになっていませんか?
    「肩の痛み」が起きているときに、どんなことが身体の中で起きているのかご存知ですか?

    このセミナーでは、それら「肩」に関わる症状に対し、その原因を紐解き、
    改善するためのプログラムの構築の仕方
    を、
    理論とエクササイズを通してお伝えしていきます。

    【セミナー内容】
    ● 肩に痛みが起こる原因
    ● 胸郭・肩甲骨・上腕骨の関係性
    ● 肩関節の関節運動学
    ● 痛みを改善するためのプログラムの考え方
    ● 改善エクササイズパッケージ

    現場で多い「肩」の問題に対して、
    的確に対応したいトレ
    ーナーの皆様のご参加をお待ちしております。


    【講師】 美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚 先生

    【日時】 2014年3月2日(日)10:00~13:0

    【場所】 Bodydesignsalon-Style- 中島公園前サロン
    札幌市営地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩5分
    詳しい場所についてはご参加いただける方へお知らせいたします

    【参加費】 9,450円


    2014年3月美脚2H

    ■ 美脚コンディショニング2H
    脚の関節の歪みは、形の問題もありますが
    放っておくと将来的に痛みに繋がる場合がほどんどです。
    もしくは、身体を酷使するご職業の方であれば
    すでにどこかに痛みが出ている場合も・・・

    ヒザ痛、股関節痛、足部痛・・・...

    お客様や、自分の脚のなかで何が起こっていて
    どうすれば改善できるのか。

    それを知るためには最適な講習だと思います。

    × × × × × × × × × × × ×
    女性にとって常にテーマとなっている「美脚」!
    ・ダイエットに成功しても、脚の骨格ラインは歪んだままで気になるという方
    ・何をしてもモモの外側が太いままで改善できない方
    ・O脚やX脚で膝下のねじれが気になる方
    ...
    このような悩みをもつクライアントは多くいます。
    これらのクライアントさんに対し、しっかりと効果をだすプログラムを組めていますか?
    なぜ脚が歪むのか?モモ前やモモ外の筋肉ばかりが発達して太くなってしまうのか?
    膝下の歪みにどう対応すればいいのか?など

    このセミナーでは、それら脚の歪みや筋肉太りが起こる原因を理解すると共に、
    それらを改善して「美脚」を作るた
    めの
    効果的なエクササイズとその理論をお伝えしていきま
    す。

    【セミナー内容】
    ・クライアントの悩みのパターンとその原因
    ・脚の歪みの評価法とニュートラルアライメントの基礎知
    ・脚を歪ませる股関節の問題点と改善プログラム
    ・脚を歪ませる足関節の問題点と改善プログラム
    ・膝の捻じれを改善させる下肢運動連鎖エクササイズ

    2013ミスユニバース公式トレーナーである石井がプログラムし、
    全国で高い効果を発揮しているRRR美脚メソ
    ッドを学び、是非現場でご活用ください!

    ※今回はこちらのプログラムの2時間バージョンとなります。
    内容等、一部割愛、変更等ございますのでご了承下さい。

    【講師】 美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚 先生

    【日時】 2014年3月2日(日)14:30~16:30

    【場所】 Bodydesignsalon-Style- 中島公園前サロン
    札幌市営地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩5分
    詳しい場所についてはご参加いただける方へお知らせいたします

    【参加費】 10,500円


    ---------------------------------------------------------------

    全ての講習会のお申込・お問合せは―


    ◆講習会・勉強会 お申込・お問合せフォーム◆
    http://form1.fc2.com/form/?id=898367
    までよろしくお願いいたします。


    講習会受付担当 岩崎美也子




    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
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    [骨盤・腰痛・美姿勢] 専門家向け講習会開催しました

    こんにちは!
    札幌で美姿勢・美脚 ボディメイクトレーナーとして活動している岩崎美也子です。

    以前こちらのブログでもご案内させていただいた、美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生の講習会を6月22日、23日と開催させていただきました!

    6月22日土曜日は、当サロンにて 「骨盤の機能と歪みの評価」 「腰痛に対する機能改善プログラム」 を開催いたしました。
     「骨盤の機能と歪みの評価」では、骨盤の基礎的解剖から、機能、締まりとゆるみ、骨盤の動き、そして触診による歪みの評価、インナーユニットの理解と使い方、等々、骨盤に対する理解をさらに深める内容でした。

    「腰痛に対する機能改善プログラム」では、腰痛の原因の区分けから、腰痛のパターン、そして腰痛を引き起こす3つの原因、その解消エクササイズと理論について、実際に動きながら理解を深めて行きました。

    石井先生の講習の特徴は、「わかりやすく頭にスッと入る説明と、現場でこの内容を使うシーンがイメージできること」 ご参加いただいた方にも実感していただけたのではないかと思います。

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    6月23日日曜日 は別会場にて、「美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング」を開催しました。
    美しい姿勢をつくるために必要な理論を、エクササイズをしながら頭に入れていく内容です。
    実際に動いて、感じながら理論を照らし合わせていくことで、より理解が深まりました。

    2人ひと組でチェックしながらのエクササイズは、自分の身体の弱点などもよくわかります・・・
    終わるころには明日の筋肉痛の予感をひしひしと感じつつも楽しく勉強させて頂きました。

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    ご参加頂いたみなさまの職業は多種多様でしたが、それぞれの現場で生かせる本質的、根本的な内容なのではないかと思いました。

    石井先生の講習につきましては、10月19日、20日に開催を決定しております。
    9月13日には、石井先生とskypeを繋いで、2時間の美姿勢 勉強会を開催する予定です。
    こちらのブログでもご案内させていただきたいと思います。
    よろしくおねがいします^^

    ここまでお読みいただいてありがとうございました!

    札幌 美姿勢・美脚 ボディメイクトレーナー 岩崎美也子

    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
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    【専門家向け】6月講習会ご案内

     こんにちは!
    札幌で、美姿勢・美脚、ボディメイクトパーソナルトレーナーとして活動している
    岩崎美也子です。

    今日は6月に開催する、専門家向けの講習会のご案内をさせていただきます。
    新潟、横浜、大阪、福岡、沖縄、など全国で開催されている美姿勢メソッド講習会、北海道では2年ぶりの開催となります。

    講師の石井先生は現在、オリジナルのメソッドとして『RRR -re frame exercise-』を展開、骨格ラインから身体を整える美姿勢・美脚スペシャリストとして活動されています。

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    ■骨盤の機能解剖と歪みの評価■
    今までに 骨盤をテーマにした様々な講習会や勉強会に参加しましたが、石井先生の講習は一番解りやすく、正確な情報を教えていただいた講習会でした。
     歪みの評価についても、現場でクライアントさんの骨盤アライメントをクリアにイメージできるようになりました。
    骨盤について理解を深めたい方、骨盤についてもう一度確認されたい方はぜひご参加ください。

    今関わっているレッスン参加者、クライアントさん、患者さん、そして家族に、
    「 骨盤の歪み」について、明確な応えをお伝えすることができるようになる講習です。

    × × × × × ×

    骨盤の歪みは多くのクライアントが気にしているところ!
    そんな骨盤に関して、トレーナー・治療家として正しい知識をお持ちですか?

    骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位であり、問題があるとその影響は全身に及びます。そんな骨盤を正しくケアするためには、正しい知識が必要となります。

    このセミナーでは、骨盤の構造や機能、触診のポイント、歪みの評価など、トレーナー・治療家として知っておくべき基礎知識をお伝えしていきます

    【セミナー内容】
    骨盤の構造と触診のポイント
    骨盤に必要な3つの機能
    骨盤の歪みの評価法

    運動指導者として活動をされている方に向けた2時間基礎編セミナーとなります。
    骨盤に対して正しい知 識をつけ たい方は是非ご参加ください。

    ●日時 6月22日(土) 12:30~14:30
    ●場所 Bodydesignsalon-Style- 札幌市営地下鉄 東西線 南郷18丁目駅徒歩7分
    ●受講料 6,300円 (RRRメンバー 4,200円)
    ●定員 10名

    Favebookイベントページ
    https://www.facebook.com/events/192558820899580/

     
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    ■腰痛に対する機能改善コア・アプローチ■
    腰痛改善アプローチはタイトルは腰痛ですが、体幹に何らかのアプローチをしている専門家の方には有意義な内容だと思います。
    インナーユニットの理解から、それがきちんと使えているかを確認する「感覚誘導」。
     「感覚誘導」は石井先生のメソッドの特徴でもあります。
    腰痛改善のエクササイズでしっかりと効果を出し、再現性の高いものにするためにはこの「感覚誘導」のスキルが大変重要になります。
    今まで一般的な腰痛改善法で期待した効果が出なかったという経験をされた方にはぜひ受講していただきたい講習です。

    × × × × × ×

    パーソナルトレーニングの現場において、クライアントからの要望で多いのが、腰痛の症状を治して欲しい!というものです。

    トレーナーとして、しっかりとその症状の見極めができているでしょうか?
    「腰の筋が緊張しているからほぐしましょう」と何となくストレッチやマッサージなどしていないですか?

    「なぜ腰に痛みがでるのか?」「なぜ腰の筋肉がパンパンに張っているのか?」
    このセミナーでは、腰痛における各種症状において、その痛みの原因に関する、よくある機能異常のパターンを紹介し、 機能異常の原因の理解と、その機能異常に対しどのように改善エクササイズを組み立てるかをお伝えしていきます。

    【セミナー内容】
    腰痛の分類
    筋骨格系による腰痛がおこる原因とは?
    腰痛とコアの関係性
    動きの癖と腰痛の関係性
    改善のためのプログラム構築の考え方
    腰痛改善プログラムの実際

    クライアントさんの「動くと痛い!」に対して的確にアプローチをしたいトレーナー・治療家さん必須のセミナーです!

    ●日時 6月22日(土) 15:30~18:30
    ●場所 Bodydesignsalon-Style- 札幌市営地下鉄 東西線 南郷18丁目駅徒歩7分
    ●受講料 9,450円 (RRRメンバー 7,350円)
    ●定員 10名

    Facebookイベントページ
    https://www.facebook.com/events/378894755556325/

     
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    ■美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング■
    私も石井先生の講習を何度か受講させていただきましたが、解剖、運動生理や姿勢改善の理論、脳と身体の回路連携、などボディワークの根本的な部分がとても解りやすく確立されていました。
    このメソッドについてはクライアントの方はもちろん、自信でもその効果を実感しております。

    他に極めていらっしゃるものがある方にも、この内容はとても多くの気付きをもたらしてくれるものと思います。ぜひお勧めしたい講習です

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    「姿勢改善」をコンセプトにしているのに、きちんと効果が出せずに悩んでいるトレーナーの皆様。

    姿勢改善をする際にどのようなトレーニングをすべきか理解されているでしょうか?
    どういった部分に問題がおきやすいのか?
    どういうポイントを意識してトレーニングを組み立てるのか?
    運動パターンのエラーの修正は、どう見極めて、どう修正するのか?

    このセミナーでは、「美しい姿勢」を作るために効果的な、「現場ですぐに使える美姿勢プログラム」をお伝えしていきます。

    【セミナー内容】
    姿勢が歪む原因と身体に起こりやすい特徴
    安定と分離 :効果的に姿勢を改善するためには
    エクササイズで鍛えるべきポイント
    エクササイズ時の代償 運動を見極めるポイント
    エクササイズの実際

    これら美しい姿勢をつくるためのプログラムの理論と、エクササイズ時に見るべきポイントを理解することで、現場で即使える技術が手に入ります!
    2013ミスユニバース公式トレーナーである石井がプログラムし、全国で高い効果を発揮しているRRR美姿勢メソッドを是非現場でご活用ください!
    ◆下のURLに行っていただくと講習資料の一部が閲覧できます。

    ●日時 6月23日(日) 9:30~16:30
    ●場所 札幌産業振興センター 札幌市白石区東札幌5条1丁目1-1
    ●受講料 21,000円 (RRRメンバー18,900円)
    ●定員 15名

    facebookイベントページ
    https://www.facebook.com/events/452213221521675/

     
    こちらの講習会のお申込みは、Facebookのイベントページ、もしくは
    rrr_sapporo★yahoo.co.jp
    (★を@に変えて)
    まで、お名前、アドレス、参加希望セミナーをお書き添えの上メール頂けたらと思います。

    次回石井先生の講習会は10月19日(土)10月20日(日)を予定しております。
    (同じ内容ではありませんので、ご注意ください)


    よくあるダンベルやマシーンを使ったトレーニングとは違い
    各関節を最適化し、体型を変化させることに特化したメソッド。
    美しイボディライン、楽に動かせる身体をつくるための
    『身体の使い方』をお伝えしていきます。

    札幌  体型変化専門
    骨格ボディメイクトレーニングサロン
    Bodydesignsalon-Style-
    http://www.bodymakesapporo.com/
    (この一行は、各ページ下部に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)
    プロフィール

    miyako.

    Author:miyako.



    1977年生まれ
    札幌在住

    美姿勢・美脚
    ボディメイクトレーナー

    札幌 美姿勢・美脚
    骨格から身体を整える
    体型変化専門トレーニング
    Bodydesignsalon-Style-主宰

    http://www.bodymakesapporo.com/


    中学生小学生2女児の母
    自身の妊娠・出産経験を
    通じて女性のライフサイクル
    ボディサポートにも
    力を入れています

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