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カテゴリ├2013年 1/1

札幌市立 しらかば台小学校 PTA様講習会 「美姿勢ストレッチ」

こんにちは! 札幌で美姿勢・美脚 ボディメイクトレーナーとして活動している岩崎美也子です。 先日、札幌市立しらかば台小学校PTA様講習会「美姿勢ストレッチ」の講師を担当させていただきました。 約20名の方にご参加いただいて、姿勢についてのお話しやエクササイズなどワイワイと身体を動かしていただきました。 できるだけおうちでも続けていただけるように、特別な道具は使わずバスタオルなどでの身体のほぐし方や、日常的...

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2013年5月 Activity report

■5月11日■ 白石 美容岩盤浴フォルビートさんにて ホット美姿勢レッスン開催 美容岩盤浴フォルビートHP http://www.for-bito.com/ ■5月12日■ 南平岸 抗酸化陶板浴エコアースさんにて ホット美姿勢レッスン開催 抗酸化陶板浴エコアースHP http://www.ecoearth.jp/bath   ■5月21日■ サロンHP新設、公開! http://www.bodymakesapporo.com/   ■5月22日■ 中小企業同友会 未知の会4G例会 「美姿勢・体幹トレーニング」担...

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2013年4月 Activity report

■4月5日■ 白石体育館 講座 『美姿勢ピラティス』 開始! 白石体育館HP http://www.shsf.jp/shiroishi-gym/ ■4月6日■ 恵庭体育館 講座参加者さんによるランチ女子会 ■4月13日■ 白石 美容岩盤浴フォルビートさんにて ホット美姿勢レッスン開催  美容岩盤浴フォルビートHP http://www.for-bito.com/ ■4月14日■ 南平岸 抗酸化陶板浴エコアースさんにて ホット美姿勢レッスン開催 抗酸化陶板浴エコアースHP http://www.ecoea...

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2013年3月 Activity report

■2013年3月■T様 美姿勢モニターレッスン 継続中!!現在5回目終了☆(全15回)レッスンレポートはfacebookページ【Bodydesignsalon-style-】にて公開中https://www.facebook.com/BodydesignsalonStyle  ■3月8日■ 白石体育館1DAY体験講座 ~美姿勢ピラティス~  4月より金曜日13:30~14:30にて講座開講決定!■3月16日■ 白石 美容岩盤浴フォルビートさんにて ホット美姿勢レッスン開催 ※次回...

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2013年2月 Activity report

■2月10日日曜日■ ・南平岸抗酸化陶板浴エコアース http://www.ecoearth.jp/bath ホットピラティス開催 ※3月は17日日曜日開催予定 ■2月19日火曜日■ ・フォーシーズンズホテル 椿山荘 東京 ミスユニバース・ジャパン 各都道府県のファイナリストたちの ビューティキャンプ 【RRRメソッド美姿勢レッスン】へエクササイズサポートとして参加   ■2月20日水曜日■ 恵庭ファミリーサポート様主催【託児付きZUMBA】を担当 ...

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2013年1月 Activity report

■1月8日火曜日■ラジオカロスサッポロ 78.1MHzHP  http://www.radiokaros.com/【Smileロハスな気分で・・・】Facebook  https://www.facebook.com/sumalohaゲスト出演させていただきました番組内で、お正月肥りに効く『腹を凹ます インナーマッスル呼吸エクササイズ』をご紹介いたしました。 ■1月13日日曜日■・南平岸抗酸化陶板浴エコアース http://www.ecoearth.jp/bathホットピラティス開催 ・Radio D...

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